Павел Бажин

«Почти монах» День #1. Хочу спать и есть.

Оправдывая себя тем, что эксперимент еще не начался, вчера лег спать в 2 часа ночи. Будильник беспощадно зазвенел ровно в 6:00. Делать нечего — надо вставать.

Уже во время приготовления кошке завтрака (кстати, очень удобно, что для себя ничего готовить не нужно) мой ум пытался отговорить меня от задуманного эксперимента. Ну не в первый же день, — отмахнулся я и продолжил помешивать отвратного вида кошачье варево.

Водные процедуры, зарядка, медитация, прерываемая неуклюжими кивками носом, и завтрак, состоящий из стакана воды, двух яблок и одного банана. Все по плану.

Очень непривычно вместо горячего чая пить утром обычную воду.

Смотрю на часы — 7:30. Обычно в это время я еще сплю. День обещает быть длинным.

Прибрался дома, потыкался в телефоне, побродил по дому, полил цветы, поиграл с кошкой. Сел читать книгу. Не получается — засыпаю. Сделал еще пару физических упражнений в надежде окончательно проснуться. Не сильно помогло.

Около 9:00 сел за работу. Ну и что, что сегодня воскресенье. Поработал пару часов. Пошел на митинг — протестуем против строительства свалки рядом с нашим домом.

Пообедал овощным салатом. Вроде поел, а в животе непривычно пусто. Даже огромная порция не дает чувства насыщения.

После обеда почитал, погулял, еще немного поработал. Время — 15:00. Бесконечный день!

Снова сел читать. Сидеть сложно — лег. Лежа засыпаю — сел.

Дочитал книгу. Книга под названием «Дао Дэ Цзин». Спросите о чем она — не отвечу.

Сел писать отчет о сегодняшнем дне. Получается длинный и рваный текст. Перечитывать и править не хочется. Хочется спать.

Если сравнивать сегодняшний день с обычным днем, то я бы выделил три отличия:

1. Хотелось спать (надо ложиться раньше)
2. Постоянное ощущение легкого голода, которое не проходило даже после еды. Перебивался мочеными орехами, курагой и яблоками.
3. Появилось очень много свободного времени, которое обычно затыкалось ютубом и социальными сетями.

Время близится в восьми часам вечера. Сейчас еще поработаю пол часика, разомну свое сонное тело, начну читать какую-нибудь новую книгу и постараюсь помедитировать перед сном. До 22:00 вряд ли досижу.

Такой вот получился день. Думал будет тяжелее. В целом я доволен. Я молодец!

3 июня 2018, #Почти монах