Мой микро-живот, который я с такой любовью растил долгие годы, исчез уже после первого дня диеты.

А еще — сегодня я понял, что скучаю по хлебу. По обычному черному хлебу.

День начался с мучительного подъема. Дома очень холодно — 14°С. Поэтому вылезти из под одеяла требует неимоверных усилий. Еще больше решимости нужно, чтобы окатить себя холодной водой. Сегодня, например, так сразу не смог. Пришлось сначала разогреться под горячим душем.

Пропустил утреннюю медитацию, потому что срочно вытащили поработать в офис. Ничего страшного — посижу подольше перед сном.

Немного переживал как буду чувствовать себя во второй день, потому что именно второй день во многих начинаниях бывает самым трудным. Но мои опасения оказались напрасными — чувствую себя хорошо. Не отлично, но хорошо. Пока не могу привыкнуть к двум вещам: рано вставать и быть всегда немного голодным.

Зато уже начинают появляется интересные ощущения. Например, время кажется как будто осязаемым, немного вязким и тягучим. Протяни руку и ты сможешь его потрогать.

Продолжаю много читать. Сейчас читаю «Новая земля» Экхарта Толле. Другая его книга «Сила настоящего» является одной из моих любимых. И если меня когда-нибудь спросят, какая книга оказала наибольшее влияние на мою жизнь, я не раздумываю назову именно ее.

В целом день прошел очень даже хорошо: я много успел сделать по работе и, самое главное, не поддался соблазну пожрать от души обедая в кафе (даже заглядывался на мясо).

Если надумаете сыроедить — делайте это в теплую погоду. Без горячей еды капец как холодно!

4 июня 2018